ENAMORA'T DE TU

ENAMORA'T DE TU

Editorial:
LA BUTXACA
Any d'edició:
idioma:
Català
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-16334-72-8
Pàgines:
128
Enquadernació:
Rústica
Disponibilitat:
Disponible en 1 setmana

7,95 €
Comprar

Des que som petits ens ensenyen conductes de cura personal pel que fa a l'aspecte físic: rentar-nos el cos, les dents, arreglar-nos les ungles, aprendre a vestir-nos... però què en fem de la cura psicològica i la higiene mental? Hi posem prou atenció? La posem en pràctica? Destaquem la importància de l'autoamor?Una bona autoestima, estimar-se profundament, incrementa les emocions positives. A més, entre altres coses, permet ser més eficaç en les tasques, millorar les relacions amb els altres, establir-hi un vincle més equilibrat i guanyar independència i autonomia.La proposta d'aquest llibre és simple i complexa alhora: enamora't de tu, tingues valentia, comença l'aventura amb tu mateix, en un «jo sostingut» que et faci cada dia més feliç i més resistent als cops de la vida quotidiana. 

Altres llibres de l'autor

  • DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    Titulo del libro
    DESAPEGARSE SIN ANESTESIA
    WALTER RISO
    El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfren...
    Disponible en 1 setmana

    14,00 €