VIU EL TEU SOMNI

VIU EL TEU SOMNI. DESCOBREIX ELS SECRETS DEL TRIATLÓ AMB EL GRAN CAMPIÓ D'IRONMANS

Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
idioma:
Català
Matèria
Esports
ISBN:
978-84-664-1890-4
Pàgines:
304
Enquadernació:
Otros
Disponibilitat:
Disponible en 1 setmana

18,00 €
Comprar

Marcel Zamora és un dels grans campions del triatló mundial: ha aconseguit cinc victòries consecutives a l’Ironman de Niça i quatre a l’Embrunman. Marcel Zamora ha fet realitat el seu somni: ser un dels millors triatletes professionals. Tota aquesta experiència l’ha reunida aquí per posar-la al servei dels esportistes –professionals o no– que busquen consells tècnics i pràctics per superar-se.

Què hem de fer per iniciar-nos als triatlons? Com planificarem els entrenaments? Quina dieta hem de seguir els dies previs a una prova? Quins paper hi juga l’entrenament de la ment? Marcel Zamora respon tots els dubtes dels triatletes a partir de la seva experiència i ens anima a veure la vida amb els ulls d'un ironman.